Piękna sylwetka na karnawał

Autorem artykułu jest Tomasz Kowalski



Zabawa się rozpoczęła, więc kto się spóźnił z dietą i nie spojrzał w lustro odpowiednio wcześnie, ma teraz nie lada problem do rozwiązania.
Jeżeli zabawa sylwestrowa ujawniła tu i tam wałeczki tłuszczu, spowijające nasze ciało, przy których nasz biust również wydawał się tylko wałeczkiem, położonym najwyżej z wszystkich, to znak że trzeba coś z tym zrobić przed następną imprezą. Na cóż wyjątkowa kreacja, która spodobała się nam na manekinie, i w którą udało nam się wtłoczyć swoje ciało, skoro posłużyła jedynie do tego, żeby uwidocznić mankamenty naszej sylwetki. Drogie Panie, zróbmy coś z tym bo przegląd parkietów wyszedł raczej mało imponująco a czasu na dobrą zabawę jeszcze trochę zostało. Przede wszystkim, po świątecznym obżarstwie, trzeba będzie zrezygnować ze słodyczy i ciast oraz ograniczyć do minimum spożywanie pieczywa i makaronu, z nich bowiem najszybciej powstają nasze nielubiane wałeczki.

Nie zaszkodzi też częsty spacer, nawet jeśli pogoda nie jest zachęcająca, o bieganiu już nie wspominając bo zdaję sobie sprawę, że większość będzie miała na te okazję wymówkę nie do odrzucenia. Jeśli jednak nie jesteśmy bezgranicznie leniwe, to można poćwiczyć trochę w domu, lepiej choćby 15 minut codziennie, niż nic. No i zostaje nam sprawa chyba najważniejsza, nasze piersi. No co? Nie jesteśmy zbytnio z nich dumne?To do roboty bo czasu niewiele! Jeżeli oczekujemy szybkich efektów to polecam żele ujędrniające, które działają praktycznie natychmiastowo lecz krótkotrwale i wymagają ciągłego stasowania. Chcąc więc poprawić i ujędrnić nasz biust, powinnyśmy pomyśleć raczej o tabletkach na powiększanie piersi, które dają trwały efekt, na przykład z serii Perfect Bust. Są one suplementem diety, na bazie naturalnych składników. Nie zaszkodzi stosowanie żelu i tabletek jednocześnie, gdyż oba te środki doskonale się uzupełniają i sprawią, że nasze piersi będą prawdziwą ozdobą każdej Pani.

---
   
Tomasz Kowalski


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Jak zapomnieć o swoich kompleksach?

Autorem artykułu jest Gabriela_84

Która kobieta nie chciałaby wzbudzać zachwytu wśród mężczyzn, być przez nich uwielbiana i adorowana, Zmień nastawienie do samej siebie i zacznij wierzyć w to, że jesteś piękna, pozytywnie patrz na życie i na samą siebie.

Masz problem z nadwagą, z niedowagą? Wydaje Ci się, że masz nieładną buzię, mały biust albo niezbyt zgrabne nogi? To wszystko nie jest istotne. Żadna kobieta nie jest zadowolona z siebie w 100 %, każda chciałaby w sobie coś zmienić bądź poprawić. Jak się jednak okazuję, to co dla Nas jest powodem kompleksów i czasami spędza Nam sen z powiek, jest praktycznie niezauważalne dla mężczyzn.

Zastanawiasz się czasem, czemu Twoja mało atrakcyjna koleżanka ma tak duże powodzenie wśród mężczyzn? No właśnie, mężczyźni nie patrzą tylko na wygląd kobiet. Dużo chętniej umówią się z dziewczyną mniej atrakcyjną, ale uśmiechniętą, pogodną, pozytywnie nastawioną do życia, która potrafi śmiać się z ich dowcipów, niż z nadętą miss, która co pół godziny musi przypudrować nosek. Oczywiście tak jak każda kobieta jest odmienna, tak i każdy mężczyzna jest inny. Z pewnością jednak duża większość mężczyzn ceni płeć piękną nie tylko za jej urodę i wygląd zewnętrzny, ale także za osobowość, otwartość, pewność siebie, pogodne usposobienie itp.

Zaakceptuj siebie w 100 % taką jaka jesteś. Zacznij doceniać swoje walory – przed każdym wyjściem z domu stań przed lusterkiem i mów sobie same miłe rzeczy na swój temat, np. że jesteś piękna, że masz piękne oczy, świetny makijaż, a ta nowa spódniczka świetnie leży na Twojej zgrabnej sylwetce. Sama niedługo zobaczysz, że Twoje wdzięki zaczną doceniać tez inni.

Nie rumień się gdy usłyszysz komplement, tylko podziękuj, zalotnie się przy tym uśmiechając. Bądź pewna siebie, seksowna, przebojowa, zawsze uśmiechnięta i pogodna. Idź przez życie z podniesioną głową, poruszając się przy tym jak modelka na wybiegu. Uwierz, że jesteś piękną i atrakcyjną kobietą, a mężczyźni docenią Twoje atuty szybciej niż Ci się zdaje.

---
Zapraszam na bloga: www.jestes-piekna.blogspot.com
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Jak oczarować mężczyznę pięknymi włosami?

Autorem artykułu jest Gabriela_84



Włosy mogą być prawdziwą ozdobą kobiety, jednak która dama nie miała z nimi takich problemów jak łupież, zniszczone i rozdwajające się końcówki, suche albo szybko przetłuszczające się kosmyki lub trudne do ułożenia i mało podatne do modelowania włosy. Na szczęście można to szybko zmienić.

Bez względu na to , co Ci nie odpowiada we włosach (nawet jeżeli jest to ich brak) nieoceniona będzie peruka. Dlaczego miałabyś tego nie spróbować?

Najpierw pomyśl jaką znaną kobietę showbiznesu cenisz za jej wygląd, uważasz za atrakcyjną i chciałabyś wyglądać podobnie jak ona. Często kobiecie trudno się przyznać, że uważa drugą za atrakcyjną. Płeć piękna ma to do siebie :) często jesteśmy bardzo zawistne i nawet swojej najlepszej kumpeli zdarza się nie powiedzieć prawdy o jej wyglądzie. Jednak mimo wszystko odpowiedz sobie na pytanie, jaki typ kobiety najbardziej Ci się podoba. Na razie skup się tylko na włosach. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez amerykańskich uczonych (i nie tylko przez nich) - mężczyźni wolą blondynki. Jeżeli jednak jesteś zwolenniczką ciemnych odcieni włosów, to nie rób się „na siłę” na blondynkę. Musisz się dobrze czuć w swoim ciele, nikt nie powiedział, że brunetki czy rude nie mogą być seksowne i piękne. Zachęcam natomiast, aby były to długie włosy – proste, kręcone, z grzywką, czy z pasemkami – to już zależy od Twojego gustu. Nic tak nie dodaje seksapilu, jak właśnie długie włosy.

Jeżeli nie wiesz gdzie możesz dostać takie peruki, to odwiedź stronę z ogłoszeniami internetowymi. Jest tam mnóstwo modeli – do wyboru, do koloru. W cenie 100 zł spokojnie znajdziesz wymarzoną perukę. Peruki są wykonane ze specjalnego tworzywa, który imituje naturalne włosy, nie ma więc powodu do obaw, że ktoś spostrzeże, że to nie są Twoje naturalne włosy.

Boisz się reakcji otoczenia na Twoją zmianę? Wcześniej miałaś krótkie, szatynowe włosy, a teraz chciałabyś nosić długie, blond włosy jednak obawiasz się komentarzy wśród swoich znajomych, w pracy itp.? „Do odważnych świat należy” zapamiętaj sobie to motto, ponieważ powinno ci ono towarzyszyć przez całą drogę stawania się „pięknym łabędziem”. Ważne, żebyś sama sobie podobała się w nowej fryzurze. Chcesz zachwycać urodą, czuć się seksownie w swoim ciele? Odważ się na coś innego, daj się zauważyć mężczyznom. Długie włosy bardzo ich kręcą, wykorzystaj to i przekonaj się sama!

---
   
Zajżyj na bloga: www.jestes-piekna.blogspot.com - znajdziesz tam wiele porad jak uwierzyć w siebie i zachwycać urodą.


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Wypadanie a budowa włosów.

Autorem artykułu jest Artur Arturo

Według statystyk, co druga dorosła Polka boryka się z problemami związanymi z wypadaniem włosów. W tym artykule opisuję co jest tego przyczyną.

Najczęstszymi przyczynami tego stanu rzeczy są: niewłaściwe odżywianie, stres, niedobór mikroelementów i witamin, wiek, choroby skóry głowy i uwarunkowania genetyczne.

Włosy są jednym z przydatków skóry. Ich funkcja upiększająca i estetyczna jest dla współczesnego człowieka najważniejsza, bowiem bardzo dużą uwagę przywiązuje on do swojej fryzury i wyglądu.  Gęstość i duża objętość - te epitety charakteryzują najmodniejsze fryzury 2011 roku.

Włosy odgrywają ponadto dużą rolę przy utrzymywaniu ciepła.

Na głowie człowieka znajduje się ok. 100 - 150 tysięcy mieszków włosowych. Z każdego mieszka wyrasta średnio 20-30 włosów. Na każdym centymetrze sześciennym skóry głowy usytuowanych jest około 300 włosów. Liczba mieszków włosowych ustala się pomiędzy 9 a 22 tygodniem życia płodowego i jest taka sama przez całe życie człowieka. Tempo wzrostu włosa jest zależna od czynników, takich jak: płeć, wiek, pora roku. Wynosi około 1 cm w ciągu 30 dni. Człowiek każdego dnia traci około 50 - 150 włosów. To zjawisko uzależnione jest od aktualnej fazy cyklu wzrostu włosa.

Włos od zewnątrz otoczony jest cienką osłonką, kolejna warstwą jest kora włosa, warstwa środkowa to rdzeń.
Korzeń jest dolną częścią włosa, która znajduje się w mieszku włosowym, do niego uchodzi gruczoł łojowy. Macierz - to najważniejsza część korzenia - w nim znajdują się żywe komórki włosa, w których to zachodzą procesy metaboliczne i intensywny podział, w wyniku którego, starsze komórki są wypychane do góry, co z kolei powoduje ich rogowacenie oraz obumieranie. W miejsce starych komórek wchodzą nowe, młode komórki.
Trzon - zbudowany jest z martwych komórek, jest to widoczna część włosa. Trzon nie jest unerwiony ani ukrwiony, dlatego obcinanie włosów jest bezbolesne.
To jak zbudowany jest  włos i jak wygląda, zależy od rasy człowieka.

Podsumowując, wypadanie włosów spowodowane jest ich budową fizjologiczną, a tylko w niewielkim stopniu człowiek może wpłynąć na taki stan rzeczy swoim trybem życia i odżywianiem.
---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Domowe SPA - Aromaterapia w wannie

Autorem artykułu jest Beata Ostrowska


Nic nie podziała na nas tak odprężająco po wyczerpującym dniu jak kąpiel w wannie. Te krótkie chwile jakie mamy na odpoczynek wykorzystajmy jak najefektywniej i zamieńmy własną łazienkę w pokój SPA.

Do relaksacyjnej kąpieli będzie nam potrzebna sól morska, olejki eteryczne i naturalne świece zapachowe, bowiem zabieg taki może również uleczyć nasze dolegliwości zdrowotne.

Aromaterapia w wannie

Dzięki właściwościom leczniczym olejków eterycznych nasza kąpiel w wannie może stać się zabiegiem leczniczym. Do kąpieli możemy dodać więcej niż jeden aromat.

Olejek lawendowy: uśmierzy bóle głowy, działa relaksująco oraz bakteriobójczo, łagodzi infekcje skórne i egzemy;

Olejek pomarańczowy: wyciszy lęki i zdenerwowanie, pomoże zasnąć, pięknie pachnie;

Olejek rozmarynowy: poprawia krążenie krwi, zapobiega wypadaniu włosów, pomaga likwidować cellulitis;

Olejek eukaliptusowy: złagodzi mięśniobóle i bóle reumatyczne, schorzenia skórne, orzeźwi umysł i ciało, leczy infekcje górnych dróg oddechowych;

Olejek geraniowy: poprawi libido, pomaga likwidować zmarszczki, rozstępy i stany zapalne.

Nie stosujemy olejków nie rozcieńczonych, jedynie dodajemy do wody kilkanaście kropli olejków eterycznych.

Sól morska do kąpieli

Sól morska ma działanie relaksujące, poprawia odporność skóry i jej chłonność, dostarcza skórze składników mineralnych, uspakaja wrażliwą i suchą skórę. Do naszej leczniczej kąpieli najlepsza będzie sól z Morza Martwego. Dostępne są sole już aromatyzowane naturalnymi olejkami eterycznymi. Kąpiel solankowa z wykorzystaniem 100% soli z Morza Martwego likwiduje podrażnienia skóry, łagodzi objawy alergii, egzemy, trądziku i łuszczycy. Doskonale usuwa zmęczenie, relaksuje i uspokaja. Regularnie stosowana ma działanie odchudzające, zmniejszają efekt "skórki pomarańczowej" oraz rozstępy.

Sól może nam zastąpić peelling, jej grube ziarna rozprowadźmy na skórze okrężnymi ruchami, odczekajmy chwilę, a potem spłuczmy letnią wodą. Zabieg taki doskonale wygładzi i ujędrni ciało. Kąpiele w soli morskiej doskonale poprawiają mikro-krążenie i nadają skórze ładniejszy koloryt.

Świece zapachowe

Przeniosą nas do egzotycznej krainy, ale tylko te naturalne np. z zatopionymi, suszonymi owocami. Przyjemne zapachy wyciszą nas i spowodują, że zwykła kąpiel stanie się pobytem w salonie SPA.

Takie rytualne zabiegi na naszą zestresowaną, zmęczoną i narażoną na działanie zanieczyszczonego środowiska skórę stosujmy przynajmniej dwa razy w tygodniu.

---
paniusia.pl
URODA, ZDROWIE, MODA, WNĘTRZA - wszystko co może Cię zainteresować

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Kolorystyczny tyo urody LATO

Autorem artykułu jest Artur Arturo




Jest wiele kolorów, wiele z nich przypada nam do gustu, jednak nie zawsze jest nam w nich do twarzy. W tym artykule opisuję, na jakie kolory w swojej garderobie i makijażu mogą pozwolić sobie Panie o typie urody jakim jest lato.

Lato - typ urody.
Jest to kolorystyczny typ urody ponad 80 procent Polek. Lato wbrew pozorem, jest typem chłodnym.  Kolory zgaszone przez promienie słoneczne dominują w palecie barw tego typu urody.

Cera lata jest jasna, mleczna, delikatna, dobrze ukrwiona, różowawa z błękitnym odcieniem.

Włosy pań o tym typie urody mają kolor jasny blond, jasny brąz zawsze z popielatym odcieniem. Lata mają najczęściej oczy w kolorze szarym, niebiesko - szarym, niebiesko - zielonym, jasnobrązowym. Biel białka najczęściej złamana jest z różem.
Pani lato dobrze wygląda w otoczeniu chłodnych barw. Opala się ona na kolor w odcieniu orzecha włoskiego. Fryzury damskie lata powinny przybierać kolory z palety zimnych blondów. Obecnie najmodniejsze fryzury 2011 roku mają właśnie taki odcień.

Zarówno makijaż, jak i ubranie pani lata powinien kolorystycznie oscylować wokół chłodnych odcieni, ponieważ lato jest typem delikatnym i powinno dobierać kolory delikatne i pastelowe, aby tą delikatność podkreślić. Makijażem idealnym dla lata jest smooky eyes, jednak jego kolory nie mogą być zbyt intensywne. Cienie do powiek, które najlepiej pasują do lata , to te, które podkreślają barwę tęczówki, a więc szarości, błękity, fiolety i róże. Zawsze powinny być one przytłumione i zgaszone.

Lato nie znosi kontrastów i ostrych kolorów.

Do makijażu ust lata, najbardziej nadają się kolory w tonacji chłodnej. Konturówka powinna mieć kolor warg.
Stosując się do zaleceń z tego artykułu, na pewno będziesz czuła się dobrze patrząc w lustro.

---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl