Nic nie podziała na nas tak odprężająco po wyczerpującym dniu jak kąpiel w wannie. Te krótkie chwile jakie mamy na odpoczynek wykorzystajmy jak najefektywniej i zamieńmy własną łazienkę w pokój SPA.
Do relaksacyjnej kąpieli będzie nam potrzebna sól morska, olejki eteryczne i naturalne świece zapachowe, bowiem zabieg taki może również uleczyć nasze dolegliwości zdrowotne.
Aromaterapia w wannie
Dzięki właściwościom leczniczym olejków eterycznych nasza kąpiel w wannie może stać się zabiegiem leczniczym. Do kąpieli możemy dodać więcej niż jeden aromat.
Olejek lawendowy: uśmierzy bóle głowy, działa relaksująco oraz bakteriobójczo, łagodzi infekcje skórne i egzemy;
Olejek pomarańczowy: wyciszy lęki i zdenerwowanie, pomoże zasnąć, pięknie pachnie;
Olejek rozmarynowy: poprawia krążenie krwi, zapobiega wypadaniu włosów, pomaga likwidować cellulitis;
Olejek eukaliptusowy: złagodzi mięśniobóle i bóle reumatyczne, schorzenia skórne, orzeźwi umysł i ciało, leczy infekcje górnych dróg oddechowych;
Olejek geraniowy: poprawi libido, pomaga likwidować zmarszczki, rozstępy i stany zapalne.
Nie stosujemy olejków nie rozcieńczonych, jedynie dodajemy do wody kilkanaście kropli olejków eterycznych.
Sól morska do kąpieli
Sól morska ma działanie relaksujące, poprawia odporność skóry i jej chłonność, dostarcza skórze składników mineralnych, uspakaja wrażliwą i suchą skórę. Do naszej leczniczej kąpieli najlepsza będzie sól z Morza Martwego. Dostępne są sole już aromatyzowane naturalnymi olejkami eterycznymi. Kąpiel solankowa z wykorzystaniem 100% soli z Morza Martwego likwiduje podrażnienia skóry, łagodzi objawy alergii, egzemy, trądziku i łuszczycy. Doskonale usuwa zmęczenie, relaksuje i uspokaja. Regularnie stosowana ma działanie odchudzające, zmniejszają efekt "skórki pomarańczowej" oraz rozstępy.
Sól może nam zastąpić peelling, jej grube ziarna rozprowadźmy na skórze okrężnymi ruchami, odczekajmy chwilę, a potem spłuczmy letnią wodą. Zabieg taki doskonale wygładzi i ujędrni ciało. Kąpiele w soli morskiej doskonale poprawiają mikro-krążenie i nadają skórze ładniejszy koloryt.
Świece zapachowe
Przeniosą nas do egzotycznej krainy, ale tylko te naturalne np. z zatopionymi, suszonymi owocami. Przyjemne zapachy wyciszą nas i spowodują, że zwykła kąpiel stanie się pobytem w salonie SPA.
Takie rytualne zabiegi na naszą zestresowaną, zmęczoną i narażoną na działanie zanieczyszczonego środowiska skórę stosujmy przynajmniej dwa razy w tygodniu.
---paniusia.pl
URODA, ZDROWIE, MODA, WNĘTRZA - wszystko co może Cię zainteresować
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz